保護者、指導者 結果を出すチームを作るために指導者が一番大事にすべき事
人が２人以上集まればそれはチームです。 あなたは剣道の指導者かもしれません。 部下を持つ上司かもしれません。 いずれにしてもチームとして結果を出すために色々苦労しているのではないでしょうか。 今は昔の...
保護者、指導者 
シン・ニホンジン 今のままであなたの夢は本当に叶いますか？
戦う相手が間違っている 誰でも理想の自分になりたくて日々努力をしていると思います。 例えば理想の肉体になりたくてランニングを始めたり、筋トレを始めたり。 世界に通用する人材になりたくて英語の勉強を始め...
経験者 疲れない剣道
はじめに コロナも落ち着きやっと稽古が活発化してきましたね。 久しぶりに稽古をすると基本打ちだけでバテてしまいませんか？ 全国レベルの選手や、高段者の先生方が長時間稽古しても呼吸が乱れないのには理由が...
ZONE 剣道の極意（明鏡止水）とは
映画などで高齢の達人が「心を無にするのです。そうすれば鏡のように相手の心が映る。」 みたいなシーンありますよね？ 剣道でお相手と対峙している時あなたは何を考えていますか？ 今回は体の動き、技のレベルが...
保護者、指導者 剣道初心者のロードマップ
お子さんが剣道を始めた方。 大人になって剣道を始める方。 一つ一つの細かな指導は各道場で行われますが、俯瞰して大まかなロードマップは意外と教えてくれません。 色々経験した僕なりのロードマップを提案して...
シン・ニホンジン 自由自在な身体と頭脳を取り戻すには
あなたはこんな感覚ありませんか？ 最近何か調子が出ない。 病気ではないが気づけば身体が思ったより動かない。 頭の回転が遅く感じる。 何となく将来が不安だ。 今回はそんな現代人の抱える不調を解決するため...
保護者、指導者 子供にとって最高の道場とは
親は誰しも我が子の成長を願うものです。 子供が産まれた時は、「元気に育ってくれればそれ以上何も望まない」と思います。 でも成長するにつれて欲が大きくなり、いつしか「他人の子より良い成績」をと自分自身の...
経験者 最速に対する誤解
剣道をやっていれば誰もが憧れる「最速の打ち」についての考察です。 最速の面と聞いて神奈川県警の高鍋進選手をイメージされる方も多いと思います。 秘密は「最短距離」と「事前準備」だと思います。 竹刀の振り...
保護者、指導者 剣道の稽古を構成する５つの柱
剣道をやられている方に向けて書きます。一度日々の剣道の稽古内容を俯瞰してみましょう。 僕にとって剣道の稽古は５つの要素で構成されています。 もちろん人によっては違う考え方もあると思いますが、日々の稽古...
保護者、指導者 見取り稽古 どこを見たらいい？
今はYouTubeなどのSNSが普及した事もあって誰でも剣道の試合や稽古を手軽に見ることが出来ます。 剣道を始めたばかりの方も剣道歴の長い方も常に効果の高い稽古法として取り入れるべきなのが見取り稽古で...