1日何も食べない

私たちは固定観念に縛られて生きています。

私もそうです。

科学的な根拠もないのにただ何となくみんなそうしているから。

そんな訳もわからない理由で行っている事ばかりです。

食事一つとってもそうです。

食事で私たちの体は創られています。

そんな大事なことなのに、大して考察や勉強もせずに

1日3食、食べなさい

1日○○キロカロリーまで

米を主食にする

等多くの人が信じて実行しています。

今の価値観のままでは、歳を重ねると何かしらの病気になるでしょう。

思い切って明日1日何も食べないで水だけで過ごしてみましょう。

今までの価値観だと信じられない行為だと思います。

先ずその価値観をぶっ壊しましょう。

お腹が減ってくると頭が冴えてきます。

1日食べないでいると食事のありがたみがわかり、次の日口にする食べ物がとても美味しく感じられます。

今までどれだけ贅沢していたかに気づきます。

価値観をアップグレードする事が勉強です。

価値観は体験や経験を通してでないと変わりません。

いつもと違うことをやってみる事が成長の近道です。

だまされたと思って明日1日水だけですごしてみましょう。

人それぞれに新しい気づきが必ずありますよ。