シン・ニホンジン 自由自在な身体と頭脳を取り戻すには
あなたはこんな感覚ありませんか？最近何か調子が出ない。病気ではないが気づけば身体が思ったより動かない。頭の回転が遅く感じる。何となく将来が不安だ。今回はそんな現代人の抱える不調を解決するための記事を書...
やってみよう
シン・ニホンジン 
やってみよう 1日何も食べない
私たちは固定観念に縛られて生きています。私もそうです。科学的な根拠もないのにただ何となくみんなそうしているから。そんな訳もわからない理由で行っている事ばかりです。食事一つとってもそうです。食事で私たち...
やってみよう アイデアが欲しいあなたへ
仕事で問題が発生していい打開策が思い浮かばない場合。新しい企画を提出しなくてはいけないけど、いいアイデアが浮かばない。私たちの生活は常に新しいアイデアを求められています。仕事とは、現状に変化を起こすこ...
やってみよう 寝付けない悩みを解消する方法
睡眠が大事な事はわかっているけど夜中々寝付けない方結構いますよね。湯船にきちんと浸かる寝る前にスマホは見ない色々試してはいるけどもうまくいかない方は是非これを試してみて下さい。その方法は吐く息を長くす...
やってみよう 体調が良くなった後やるべき事
ZONEに入るために食事や睡眠、運動に気をつけて良い体調を手に入れた後にやる事は、勉強です。いやー私は勉強は苦手で、という人はこんな真面目なブログを読んでいないと思います。孔子の言葉に「学びて思わざれ...
やってみよう 科学的に人生の成功者になる唯一の方法 （後編）
前編の続きです。2日間の断食によって得られる体調は想像を超えています。心は体で作られていることに気づきます。体調が良いと交感神経と副交感神経のスイッチがスムーズになる為、判断に迷いがなくなり、思考がク...
やってみよう 科学的に人生の成功者になる唯一の方法 （前編）
人生が中々うまくいかない 何か変わろうと思っているけど勇気が出ない お金をもっと稼ぎたいけどうまくいかない 他人から思うように評価されない ダイエットや勉強などやろうと決めたことが続かない何か...
やってみよう 服を変えよう
これからの日本を創るシン・ニホンジンのあなたへ。先ずは服装を変えよう。成功した未来のあなたはどんな見た目をしていますか?