シンニホンジン

ハングリー？

最近、80代のおじいさんと話す機会があり、とても考えさせられました。そのおじいさんが4歳の時まだ戦争中で母親におぶられて防空壕に避難していた記憶があるそうです。そして戦後はみんな大変貧しく、同級生が普...

真の日本人

アドレナリンを出すには？

ゾーンに入るための脳内物質で有名な神経伝達物質について書きます。アドレナリン、セロトニン、オキシトシン、ドーパミン。今回はアドレナリンについてです。みなさんはストレスは悪いものだと思っていませんか？ス...